Fürs Verstehen

Read more aboutWirkung oder Bedeutung? Warum ich gerade einen Yoga-Podcast höre
August 20th, 2026
Wirkung oder Bedeutung? Warum ich gerade einen Yoga-Podcast höre

Als wir 2018 unser erstes Studio eröffnet haben, sah die deutsche Yogalandschaft anders aus als heute. Wer damals wissen wollte, was ein...
Read more aboutFree your Spine: Das vergessene Ziel der Yogapraxis
July 16th, 2026
Free your Spine: Das vergessene Ziel der Yogapraxis

Wir dehnen nicht, um flexibel zu werden – wir werden flexibel, damit die Wirbelsäule lang werden kann. Dieser Beitrag stellt die These auf, dass...
Read more aboutWarum Yoga nicht beweglicher macht — und was stattdessen hilft
May 10th, 2026
Warum Yoga nicht beweglicher macht — und was stattdessen hilft

Ich habe schon immer viel Sport gemacht - war dabei aber einfach immer unglaublich „steif". Im Unisport habe ich zwei Semester Taekwondo...
Read more aboutWarum mehr Anatomie-Wissen nicht automatisch zu besserem Yoga-Unterricht führt
March 1st, 2026
Warum mehr Anatomie-Wissen nicht automatisch zu besserem Yoga-Unterricht führt

Ich beobachte einen Trend, der sich zunehmend durch die Yoga-Szene zieht: die Forderung nach immer mehr anatomischem Wissen. Yogalehrer:innen...